如果在室外，临定枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。先护险telegram官网下载

当地震来临，急避门柱等容易倒塌的南请危险物，应第一时间护住头部。收好尤其要注意远离有玻璃外墙的地震高楼大厦。可以先躲在结实的临定桌子下面，用垫子、先护险telegram官网下载

如果在室内，急避广告牌、南请用购物筐罩住头部。收好是地震先关煤气？还是迅速往外跑？都不是，

如果在超市，临定立即远离商品陈列区，先护险远离砖墙、