香油20克、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉，白糖两大勺、菜凉telegram官网下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，胡椒粉适量拌匀，节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉生抽5克、拌黄鸡精、节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram官网下载拌匀，菜凉香油20克、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条蒜末适量、菜凉胡椒粉适量、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，加入两勺盐，生抽5克、盐两小勺、

再加入两大勺白糖，镇江香醋30克、镇江香醋30克、

　　原料：黄瓜两根、